MiniGuía: Detox Diario para tu Autocuidado
Pequeños rituales que ayudan a tu cuerpo, mente y piel a soltar lo que ya no necesitas… y abrir espacio a lo que sí. 1. Detox físico (cuerpo) ?Raspador de…
Leer masRecupera tu cabello con adaptógenos y sin tóxicos
No estás sola. La caída persistente del cabello es una señal de que tu cuerpo está pidiendo ayuda desde adentro. No se trata solo de shampoos o tratamientos, sino de…
Leer masHábitos que Potencian la Eliminación de Toxinas y Mejoran tu Bienestar
La salud óptima no se trata de castigar o engañar al cuerpo con dietas estrictas o rutinas de ejercicios extremas. Mi enfoque como coach de nutrición se basa en apoyar…
Leer mas10 TIPS para reducir la toxicidad en nuestro hogar
1. Elimina los aromatizantes ambientales: Un estudio de la universidad de Washington determinó que ocho aromatizantes ampliamente utilizados en Estados Unidos, desprenden en promedio 18 químicos en el aire, incluyendo…
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