Es un programa integral, donde comprenderás que la salud y el bienestar, va mucho más de lo que comemos.
Juntos exploraremos los dos bloques principales de alimentos de los que se nutre nuestra vida:
Los alimentos primarios: son aquellos alimentos que nutren nuestra mente y nuestras emociones como lo son nuestras relaciones interpersonales, ambiente laboral, espiritualidad, entre otros.
Y los alimentos secundarios: los alimentos con los que nutrimos nuestro cuerpo para obtener la energía, vitalidad, calidad de vida y aspecto físico que deseamos.
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